El autor plantea tres interrogantes: a) por qué las vacaciones son necesarias; b) cuál es la psicodinamia de las vacaciones; c) qué constituye unas “buenas” vacaciones. Contestando al primer interrogante compara las vacaciones con el dormir, como expresión de la necesidad periódica de descanso que tienen todos los seres vivos. El descanso de las vacaciones consiste en dejar de lado las exigencias culturales habituales y en vivir durante un determinado tiempo con menores exigencias de la realidad. Al estudiar los mecanismos psicológicos los ve como una regresión parcial del yo y una vuelta transitoria al dominio del principio