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La finalidad del libro es llevar al lector a través de experiencias comunes de la vida diaria a la comprensión de las fuerzas que constituyen la personalidad del hombre, para lograr un mayor entendimiento de la naturaleza del mismo. Considera primeramente el autor el significado de la “neurosis”. El hombre encuentra dificultades para lograr una vida más feliz rica y completa.
Freud observó que las fuerzas que mantienen al hombre sin posibilidad de lograr lo mejor de sus potencias son el resultado de las frustraciones de los placeres requeridos tempranamente en la vida. Esta frustración engendra hostilidad y odio y da como resultado una barrera dentro del individuo mismo, de tal manera que se encuentra imposibilitado de sentir el placer de vivir. Señala como múltiples las causas de la neurosis, pero como fundamental, la inmadurez emocional para enfrentar la vida. Por eso su libro está dedicado al estudio de la personalidad en los distintos períodos: oral, anal, genital, etc., y los disturbios emocionales propios de cada uno de estos períodos. En la última parte de su libro trata específicamente los problemas emocionales del vivir. Trabajo y juego, casamiento y ajuste sexual, la madurez y sus problemas, la enfermedad mental y su tratamiento son los tópicos específicamente desarrollados.
Dice el autor que uno de los problemas emocionales que confronta un adulto es su adaptación al trabajo. La ansiedad despertada por el trabajo proyectada casi siempre sobre la autoridad, o el trabajo mismo, surge de la temprana evolución de la personalidad en el hogar y de situaciones insatisfactorias. El trabajo ofrece en las distintas edades diferentes recompensas emocionales. El grado de satisfacción. que se deriva del trabajo difiere según las personas, estando especialmente ligada a la habilidad con que los padres hicieron cumplir a sus hijos sus primeras obligaciones.
Relaciona luego el trabajo con el juego, afirmando que el juego o la recreación debe realmente recrear algo que la ru