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Der Verfasser will mit seiner Schrift “unter Hintanstellung theoretischer Erörterungen” eine praktische Anleitung zu der von E. Kretschmer 1946 kreierten gestuften Aktivhypnose geben.
Diese therapeutische Methode wird auf den beiden Grundübungen (Schwere und Wärme) des autogenen Trainings entwickelt, indem sie die körperliche Entspannung durch Fixierübungen bis zu hypnotischen Zuständen intensiviert. Zunächst geschieht das in der Arzt-Patient-Beziehung, später ist der erstere entbehrlich. Ziel der Übung ist es, die